作为培训师，难免要进行一对多的公众表达，但是很多培训师往往没办法很好地克服紧张情绪，而让培训效果大打折扣。其实，一点都不紧张也不一定是一件好事，适当的紧张能够让你在讲授的过程中保持激情，可以更好地集中精神。当然，如果过分的紧张，还是要引起足够的重视。通过本短片的学习，您将学会克服紧张的四个小妙招，以及如何化紧张为己用。明白“准备比资历更重要”的道理。

• 紧张不是病
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